El extreme ironing, o mejor conocido como Plancha extrema se le puede considerar uno de los deportes mas extraños del mundo, pues este consiste en planchar alguna prenda de ropa, dejandola sin una sola arruga. Esto debe ser practicado en alguna circunstancia extrema, como bien puede ser haciendo rapel, saltando de un paracaídas, en la cima de una montaña, en bici o hasta en el fondo del océano.
Este deporte se esta volviendo bastante popular en mundo, pero el país donde mas se practica en los Estados Unidos de América. Actualmente el británico Henry Cookson posee el récord mundial en este deporte por lograr planchar sus calzoncillos en la Antártida en medio de una tormenta.Este extraño deporte fue inventado en el año de 1997 en Inglaterra.
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